Acido linoleico coniugato (CLA): migliori prodotti, classifiche, offerte e prezzi

Acido linoleico coniugato (CLA): Guida all'Acquisto

L'acido linoleico coniugato è un acido grasso essenziale, il che significa che deve essere ottenuto attraverso la dieta

L'acido linoleico coniugato (CLA) è scientificamente descritto come acido cis-9, trans-11 octadecadienoico. È un acido grasso polinsaturo omega 6 che si trova nella carne e nei prodotti caseari.

I benefici dell'acido linoleico coniugato sono immensi per la salute generale e la perdita di peso.

Questa applicazione ha avuto successo in tutto il mondo per oltre 20 anni, ma alcuni medici sono ancora scettici sull'efficacia del CLA perché è relativamente nuovo sul mercato rispetto ad altre forme di integratori per la perdita di peso

La fonte più benefica di acidi linoleici coniugati è quando sono tenuti pressati a freddoe non raffinati per garantire che mantengano il loro stato naturale e non si rovinino.

Il CLA è un efficace composto anticancerogeno, antidiabetico, antiossidante e antiobesità. Rafforza il sistema immunitario e protegge dalle malattie autoimmuni come l'artrite e il lupus.

Gli acidi linoleici coniugati permettono alle cellule di bruciare il grasso immagazzinato come carburante. Il metabolismo degli acidi grassi aiuta a regolare l'aumento di peso metabolizzando rapidamente i grassi

Il dosaggio raccomandato per il CLA è di 200 mg al giorno; tuttavia coloro che desiderano sperimentare risultati maggiori possono prendere 400 mg al giorno sotto la guida di un medico o di un nutrizionista

Anche se tutte le forme di acido linoleico coniugato funzionano allo stesso modo, ci sono alcune differenze importanti traloro. Il primo è la purezza del prodotto.

Se non è spremuto a freddo e non raffinato, allora non c'è modo di sapere quanti altri ingredienti sono inclusi nel supplemento

Le migliori forme di integratori di acido linoleico coniugato dovrebbero essere legate a proteine come la caseina micellare per un migliore assorbimento e assimilazione da parte del corpo.

Inoltre, il riscaldamento o la lavorazione possono distruggere l'efficacia del CLA, quindi deve essere sempre mantenuto il più naturale possibile

Gli acidi linoleici coniugati dovrebbero anche provenire da fonti organiche, quando possibile, perché gli animali allevati in modo convenzionale avranno vissuto in grassi troppo saturi che possono contenere acidi grassi trans che possono contrastare i benefici dell'acido linoleico coniugatoTuttavia, i prodotti organici possono essere più costosi.

Non tutti gli integratori sono creati allo stesso modo, ma i migliori proverranno da un negozio di alimenti salutari o da una società di vendita per corrispondenza che è stata in affari per un certo tempo ed è probabile che abbia clienti soddisfatti