Barrette dietetiche: migliori prodotti, classifiche, offerte e prezzi

Barrette dietetiche: Guida all'Acquisto

Cosa sono le barrette dietetiche?

Le barrette dietetiche sono l'alternativa più nutrizionale alle normali barrette di cioccolato. Sono disponibili in molti gusti e varietà, alcune delle quali includono noci o pezzi di frutta. La maggior parte delle persone le usa come sostituto del pasto quando è a dieta.

Tuttavia, possono anche essere mangiate come spuntino tra i pasti se si trova difficile mangiare sano ogni tre ore

Cosa cercare quando si scelgono le barrette dietetiche

Ci sono varie marche che producono vari tipi di barrette dietetiche; quindi, è importante considerare fattori specifici prima di acquistare barrette dietetiche per te o per i tuoi cari.

Al contrario della maggior parte delle barrette che contengono sostituti dello zucchero dannosi come lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, una buona marca di barrette dietetiche avrà dolcificanti naturali come la Stevia o lo Xilitolo.

Dovrebbero anche contenere il minor numero possibile di ingredienti per evitare sapori artificiali. Alcune altre cose da considerare sono le calorie, come si può desiderare una barra di dieta che ha basso o zero grammi di grasso e zucchero.

Anche il contenuto di fibre è importante; le diete ad alto contenuto di fibre mantengono il corpo pieno più a lungo e promuovono una buona digestione. Poiché le barrette dietetiche sono spesso usate come sostituti dei pasti, dovrebbero contenere abbastanza proteine e carboidrati per una nutrizione ottimale.